Cinco consejos para desarrollar un gran equipo de rebote

He aquí cinco consejos para el desarrollo de un gran equipo en rebotes:

1. Que sea un punto de énfasis para alabar y reforzar el estado de los jugadores que hacen lo que les está pidiendo que haga en nombre de los rebotes. En otras palabras, usted debe esforzarse para crear conciencia de equipo que el rebote es tan importante como la puntuación. Esto incluye la forma en que maneja artículos de prensa acerca de los juegos. Descomponerse en estadísticas significativas del impacto que tiene el rebote en el juego, y asegúrese de que su equipo entiende claramente las implicaciones de rebote tiene de ganar y perder concursos.
   
2. Dé instrucciones a sus jugadores en los principios de vuelo de la bola y la dirección rebote probable. Disparos desde los lados muy probable que resulte en oportunidades de rebote fuera de juego; disparos desde relativamente recto creará oportunidades en la clave; tiros más largos suelen dar lugar a oportunidades de rebote más lejos del aro, etc.
   
3. Dé instrucciones a sus jugadores en la caja de salida postura básica y la posición de piso correcta. Los jugadores deben de caja a cabo utilizando una amplia postura con las rodillas flexionadas, la espalda recta y los brazos anchos y criado justo por encima de los hombros. Deben ser entre su hombre y el aro, pero no demasiado cerca, y especialmente no bajo el aro.
   
4. Dé instrucciones a sus jugadores en las técnicas para frustrar la postura básica caja de salida. Varios fintas y rollos pueden crear oportunidades de rebote cual no sería posible si sus jugadores son blancos fáciles pasivos. 
   
   Por ejemplo, una finta hacia la derecha seguido de un giro inverso fuera del pie izquierdo, probablemente te lleve por la mayoría de los cajones-outs. Este mismo movimiento se debe practicar usando el pie izquierdo para el paso de jab y el pie derecho para el pivote inversa. Una vez que se domina esta técnica, los jugadores pueden ser instruidos para leer la caja de salida a medida que empiezan a revertir pivote. 
   
   Si se sienten fuera del área de responder al pivote inversa, pueden hacerlo corto y empujar con lo que fue el pie finta de salida para calzar en el frente de la caja en la dirección original. Simplemente moviendo lateralmente hacia atrás y adelante hasta ganar espacio suficiente para el paso dentro de la caja de salida podría ser todo lo que necesitarían sus jugadores más rápidos. Cuando paso a paso a través, los jugadores deben tener el armario brazo a la caja a cabo eleva hasta al menos la altura del hombro para usar como una ayuda en el establecimiento de la posición dentro. 
   
   Además, retrocediendo desde el contacto sólo lo suficiente para hacer que el jugador de boxeo a buscar que abre nuevas oportunidades para aprovechar la posición interior, también. Cualquier mala dirección, incluso de cabeza y hombros falsificaciones, puede ayudar a un jugador moverse, o por lo menos en una posición hacia un lado o el otro, de una caja a cabo. Instrucción y de perforación en conexas juego de piernas y brazo de posicionamiento es crítico. 
   
   Si los jugadores aprenden a ser implacable en la lucha contra la caja a cabo de esta manera, conseguirán muchas más oportunidades para los rebotes ofensivos!
   
5. Reforzar el boxeo y derrotar a la caja a cabo utilizando un formato de perforación que fomenta la intensidad, concentración y esfuerzo sostenido. Si el equipo va a recuperarse con eficacia, este músculo-memoria crítica tiene que ser cultivado a gran velocidad.